איך אתם יכולים לעזור

עמותת 'להיות מנטש' זקוקה לכם. אנא תמכו בפרוייקטים שלנו!

בניסוח שלך

שאלנו אנשים רבים מהו לדעתם מנטש – והם אמרו לנו. אנו רוצים לשמוע ממך! אמור לנו: זה יכול להיות תיאור של מישהו, מחשבה כלשהי, רעיון או כמה מילים. מה שחשוב לך.

צפו בסרטון שלנו

שאלון הערכה עצמית

שאלון הערכה עצמית

דרג את עצמך בסולם של 1 עד 5 ביחס לכל שאלה והיגד ,כאשר:    

1  –אף פעם או לעיתים רחוקות    

3 – מידי פעם   

5 – לעיתים קרובות או תמיד

(הערה: השאלון מנוסח בלשון זכר אך  מתייחס לאשה וגבר כאחד)

1. האם אתה מדבר ומתייחס לאנשים בכבוד?

2. האם אתה עושה מאמץ מיוחד כדי לתקשר בדרך כלל וגם במצבי לחץ ברוגע ובכבוד עם אנשים אחרים ?
(נותני שירות, מלצרים, פקידי בנק, עמיתים)

3. האם אתה רואה צדדים חיובים בכל אדם?

4. האם אתה מנסה להתעלם מהמראה החיצוני של אנשים ולהתייחס לאופי  שלהם?

5. האם אתה מסוגל להתייחס בכבוד לאנשים שאינך מסכים עם דעותיהם ולחיות איתם בשלום?

6. האם אתה מעריך את העובדה שגיוון ושוני (בדעות ,בקבוצות אתניות, וכדומה) זה בעצם ברכה?

7. האם אתה משתדל להתנהג ביושרה ביחסי העבודה שלך?

8. האם אתה משתדל לקיים את הבטחותיך?

9. האם אתה חושב על מטרות ומשמעות חייך?

10. האם אתה יכול לעשות בחירות מוסריות גם כאשר זה נוגד את הרצונות הפיזיים שלך (לדוגמא כשאתה קם ממקומך ברכבת כדי לתת לאישה בהריון לשבת במקומך) ?

11. האם אתה מציית לחוק כנהג או/ו כהולך רגל?

12. האם אתה מצליח לדחות תענוגות שפוגעים ברווחה הפיזית והנפשית שלך? (למשל: האם אתה מצליח להימנע מלכעוס? מלעשן? הימורים? סמים? אלכוהול? אכילת יתר? צפייה בטלביזיה?)

13. האם אתה סולח לעמיתך? (עמיתים לעבודה, מנהלים ו/או חברי משפחה)

14. האם אתה אסיר תודה בכל יום ויום?

15. האם אתה יכול לדחות סיפוקים מידיים?

16. האם אתה פועל בשביל לקדם את עצמך מבחינה רוחנית?

17. האם אתה כנה עם עצמך?

18. האם אתה כנה עם אחרים?

19. האם אתה מנסה להתבונן מעבר למיידי (כאן ועכשיו)?

20. האם אתה מחפש אחר האמת?

לפניך מספר הגידים, נא ציין את מידת הסכמתך איתם

1 – ממש לא מסכים              3 – ניטראלי              5 – מסכים מאד

21. חשוב לי שתהיה אחדות בקרב עם ישראל.

22. אני חושש שהעוינות  בחברה היהודית בין חילונים לדתיים עלולה  לפגוע בחוסן הלאומי של המדינה.

23. אני מוכן לקיים דיאלוג עם יהודים מכל קצוות הקשת הפוליטית והדתית על מנת  ליצור בסיס משותף לאחדות בינינו.